エキナセア
風邪やインフルエンザに効くハーブ 北米原産のハーブで、免疫力を高め、感染症に効果が認められ、欧米では医薬品扱いされている。特に風邪やインフルエンザの初期症状に有効で、症状の緩和や早期回復が見込める。また、ヘルペスなどのウイルス感染症やカンジダなどの真菌症の予防・治療効果も期待できる。
効果・効能
風邪症候群やインフルエンザの症状緩和。抗菌、抗バクテリア・ウイルス作用。抗炎症作用。
メカニズム
有効成分は免疫賦活物質として働くアルキルアミド、多糖類、糖タンパク、フラボノイド類。これらの相互作用によりマクロファージの食食作用が促進され、リンパ球の機能を前進させる。
科学的根拠
風邪による上気道炎への作用を検証した臨床例で、改善効果が認められた。多くの臨床試技でウイルス感染症や真菌症に対する効果を確認。
摂取方法
風邪などで摂取する場合、2週間継続した後、１週間休むというサイクルの方が効果がある。
注意事項
一般的に特に問題となる健康被害や副作用は知られていない。また他のサプリメントや医薬品との併用による問題も報告されていない。
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2009年2月4日
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