ヒアルロン酸

皮膚の保水機能、美肌をサポートするサプリメント

ヒアルロン酸は、皮膚のみずみずしさを守るアンチ・エイジング・サプリメントとして、美容効果が注目されている。
ヒアルロン酸は、皮膚や軟骨、関節など体内にあるムコ多糖類の一種で、優れた保水機能があり、肌組織の水分、潤滑性、柔軟性の保持に役立っている。胎児のときをピークとして、40歳ごろから休息に減少していく。ヒアルロン酸が不足すると、肌の保湿効果がなくなり、ハリや弾力がなくなり、シワやシミ、たるみの原因になる。
ヒアルロン酸を多く含む食品は、鳥の皮、豚足、フカヒレ、サメ軟骨など。日常的に食べることが難しいものが多いので、サプリメントで摂るほうが効率的だ。また、美容だけでなく、膝痛や腰痛の予防にも効果的だろう。

効果

皮膚の保湿効果、シワ、たるみの予防などの美肌効果。皮膚や関節、腰痛予防の健康効果、皮膚のアンチ・エイジング。

メカニズム

皮膚はコラーゲンやエラスチン、ムコ多糖類でできていて、繊維組織の間を満たしている。ヒアルロン酸はこのムコ多糖類の一種で、１グラムあたり80ミリグラムと高い保水効果を持っている。通常は年齢と共に減少していくので、皮膚のみずみずしさが失われることになる。そこでサプリメントで補って、美肌を目指す。
ヒアルロン酸は、表皮内では、セラミドなどの細胞間脂質と共同して皮膚を維持していると考えられる。また、コラーゲンより代謝の回転が速い。